5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta durante tu embarazo


A pesar de la ingente alegría que produce estar embarazadas, una continua bastente ansiosa y atemorizada ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Por este motivo, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para todas nosotras, para que así tengamos un embarazo bonito y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se vea en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en desintoxicantes.

Relaja los ojos


La más óptima maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Ahora, aplica un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo brille


Las hormonas poseen el efecto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una mejor posición


Poner tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y esto se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará el dolor de espalda y posibles calambres.

Modifica tus rutinas


Asume un ritmo de vida más tranquilo lo antes posible. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes complacerte de esta fase de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse adecuadamente. E intenta tratar de no superar los 12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Síntomas del embarazo prematuro



¿Cuándo comienzan los síntomas de tu embarazo?


Muchas mujeres pueden experimentar síntomas durante las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo anticipado también pueden ser afines a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, con lo cual pueda ser que la mujer no identifique los indicios afines al embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían en gravedad.
Ciertos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, molestias de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las estrategias de autocuidado consiguen calmar varios aqui de estos síntomas del embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Fascinación Acerca de quedar embarazada

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este artículo examina varios de los mitos más comunes que usted podría oír y proporciona muchas respuestas.

Mitos sobre la comida


Algunas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es perfectamente seguro tomar esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que señale que usted requiere comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular los excrementos de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie la arena de su gato, o que emplee guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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